Stresové situace jako cvičení, ne nepříjemnost!


Nezaměstnanost může postihnout každého.

Stres a potažmo i stresové situace se čas od času nevyhnou nikomu z vás. Někomu stačí skutečně málo, aby se svíjel v pomyslných vlnách nezvladatelného stresu, jiný takových situacím umí čelit a jen tak ho něco nedokáže rozhodit. Ať chcete nebo ne, stres k životu patří. Někoho možná provází doslova na každém kroku a je pro něj každodenním chlebem, jinému se naopak vyhýbá širokým obloukem, dalšího potká jednou za čas. Ať tak či onak, můžete se naučit ze stresu vytěžit maximum. Věřte nebo ne, ale budete-li vědět jak na tom, z každé nepříjemné stresové situace si odnesete něco dobrého, co vám v budoucnu pomůže lépe zvládat stres. Ano, stres je pro většinu z vás nepříjemným faktorem, uděláte-li z něj cvičení pro příště, stanete se vítězem.

Snažte se brát to z té lepší stránky

Možná se vám to zdá nepravděpodobné, ale z každé špatné zkušenosti si můžete vzít to dobré. Ať už patříte mezi šťastlivce, kterým občasný stres nedělá vrásky na čele, nebo se řadíte mezi ty, kterým k výbuchu vzteku či k upadnutí do deprese stačí opravdu málo, věřte, že i stres má svou kladnou stránku. Když už stres přijde, přijměte ho a něco se ze stresových situací naučte.

Stresové situace jako cvičení?

Uvedl vás nadpis dnešního článku do rozpaků? Myslíte si, že ani při veškeré snaze nedokážete ze stresu vytěžit maximum a vzít si z toho něco dobrého? Nezoufejte a především se nevzdávejte, nepůjde-li to hned. Jak je známo, učený z nebe nespadl a cvičit se ve stresových situacích také nejde na povel či na jedno lusknutí prstem. Chce to snahu, vytrvalost a víru.

Poučte se pro příště!

Jakmile vás něco vyvede z míry nebo se dostanete do stresu, snažte se z této situace vybruslit s ležérností. Netřeba se vztekat, dupat na místě, házet věcmi či dokonce něco rozbíjet. Zhluboka se nadechněte a celou krizi překonejte. Jakmile se vám to povede, zapamatujete si váš přístup do budoucna. A pak z toho budete čerpat.


Hodnocení článku:

1 nic moc2 ušlo3 průměr4 dobrý5 výborný (3 hlasů, hodnocení: 5,00 z 5)
Loading...


Nikol Bláhová


Doporučujeme

Co to je úvěr a kdy se ideálně hodí

Co to je úvěr a kdy se ideálně hodí


Stěhování obytných prostor

Stěhování obytných prostor


Půjčka Home Credit

Půjčka Home Credit


Jak si doma dokonale odpočinout a načerpat síly?

Jak si doma dokonale odpočinout a načerpat síly?



Rostou dlouhodobé a klesají krátkodobé úvěry, půjčky, lépe splácíme

Změna legislativy koncem loňského roku i dlouhodobě příznivý ekonomický vývoj ovlivňují také to, jaké úvěry si bereme a jak je splácíme. Z pravidelného barometru úvěrového trhu za 2. čtvrtletí letošní...

Rostou dlouhodobé a klesají krátkodobé úvěry, půjčky, lépe splácíme

Povinné ručení a asistenční služby na cesty

Povinné ručení už dávno neslouží pouze na pokrytí škod, které způsobíme řízením motorového vozidla, jiným osobám či osobě. Pojišťovny ve snaze získat klienty, nabízí služby i řidičům, kteří škody způs...

Povinné ručení a asistenční služby na cesty

Na co si v Čechách půjčujeme

Češi si půjčují stále víc peněz, jen v bankách dluží téměř 1,5 bilionu. Oproti loňskému roku se objem půjček v bankách zvýšil o víc než 100 miliard Kč (podle údajů zveřejněných Českou národní bankou n...

Na co si v Čechách půjčujeme

Jak ušetřit při svém podnikání? Poradíme vám

Mnoho lidí začíná podnikat z toho důvodu, aby měli více peněz a byli pánem svého času. Ne každému se ale start do byznysu může podařit. Mezi hlavní chyby často patří fakt, že lidé v souvislosti se svo...

Jak ušetřit při svém podnikání? Poradíme vám