Prokrastinace v praxi


Nejlevnější stěhování

 

Prokrastinace je pojem, který starší generaci mate hlavu, mladší generace je s ním naopak velmi blízce seznámena. Ačkoli je toto slovíčko pro spoustu lidí neznámé, jeho vyznám dokáží pochopit úplně všichni a co víc – mnozí z vás s ním mají své zkušenosti. Prokrastinace je jinými slovy lenost. Ovšem pozor, i tyto dva pojmy, které sice pojmenovávají jednu a tu samou lidskou vlastnost, mají mezi sebou jisté odlišnosti. Kdo by se pídil po pravém slova smyslu, přišel by na to, že prokrastinace je chronická tendence odkládat plnění povinností. Zvláště pak ty nepříjemné úkoly a povinnosti odpadají na pozdější dobu.

Co na to říkají lékaři?

Budeme-li se pídit ještě o krok dál, zjistíme, že je prokrastinace označována jako rizikový faktor pro vaše duševní zdraví. Co se lékařů týče, prozatím jí odmítají označit za nemoc, k čemuž možná mají své důvody, ovšem i přesto tvrdí, že je prokrastinace pro vaše zdraví nebezpečná. A to stejně tak nebezpečná, jako například konzumace alkoholu či kouření cigaret. V podstatě vás sice neničí na vaší fyzické stránce, kdežto vám ubližuje na té psychické – a právě proto by se neměla podceňovat.

Víte, jak vypadá prokrastinace v praxi?

Spousta z vás si nyní pokládá otázku: Jak vlastně ona prokrastinace vypadá v reálné praxi? Toužíte-li po odpovědi, rádi vám jednu dáme a uvedeme si to na příkladu:

* Představte si studenta, který pracuje na seminární práci. Během psaní si ale stihne chatovat s kamarády na facebooku, zvládne zhlédnout dva-tři díly oblíbeného seriálu, udělá si něco k jídlu, domluví si plány na večer. Čím více se bude blížit datum odevzdání, tím více bude student podléhat stresu, stejně tak bude muset čelit pocitu neschopnosti a viny z toho, že nedělá to, co by dělat měl a místo toho dělá tucet věcí okolo. Těsně před dnem D se odhodlá a bez sebemenších problémů práci dokončí.

Pozor – prokrastinace není jen problémem studentů!

Nenechte se zmást, že je prokrastinace výsadou studentů a mladých lidí. Ano, tato věková skupina k ní má sice nejblíže, ovšem v žádném případě nejsou jediní, kdo jí podléhá. Dá se proti tomuto problému nějak bojovat? Dá, ale o tom vám více povíme až v příštím článku!


Hodnocení článku:

1 nic moc2 ušlo3 průměr4 dobrý5 výborný (2 hlasů, hodnocení: 5,00 z 5)
Loading...


Nikol Bláhová


Doporučujeme

Přestěhování Liberec

Přestěhování Liberec


Záclony do kuchyně

Záclony do kuchyně


Na dveře mi zabouchal exekutor

Na dveře mi zabouchal exekutor


Půjčování peněz mezi přáteli a rodinou, čeho se vyvarovat?

Půjčování peněz mezi přáteli a rodinou, čeho se vyvarovat?



Rostou dlouhodobé a klesají krátkodobé úvěry, půjčky, lépe splácíme

Změna legislativy koncem loňského roku i dlouhodobě příznivý ekonomický vývoj ovlivňují také to, jaké úvěry si bereme a jak je splácíme. Z pravidelného barometru úvěrového trhu za 2. čtvrtletí letošní...

Rostou dlouhodobé a klesají krátkodobé úvěry, půjčky, lépe splácíme

Povinné ručení a asistenční služby na cesty

Povinné ručení už dávno neslouží pouze na pokrytí škod, které způsobíme řízením motorového vozidla, jiným osobám či osobě. Pojišťovny ve snaze získat klienty, nabízí služby i řidičům, kteří škody způs...

Povinné ručení a asistenční služby na cesty

Na co si v Čechách půjčujeme

Češi si půjčují stále víc peněz, jen v bankách dluží téměř 1,5 bilionu. Oproti loňskému roku se objem půjček v bankách zvýšil o víc než 100 miliard Kč (podle údajů zveřejněných Českou národní bankou n...

Na co si v Čechách půjčujeme

Jak ušetřit při svém podnikání? Poradíme vám

Mnoho lidí začíná podnikat z toho důvodu, aby měli více peněz a byli pánem svého času. Ne každému se ale start do byznysu může podařit. Mezi hlavní chyby často patří fakt, že lidé v souvislosti se svo...

Jak ušetřit při svém podnikání? Poradíme vám